Ann-Kristin Holmberg

Alkohol innan fillers kan öka svullnad och blåmärken. Läs hur länge du bör avstå före och efter behandling och när du ska boka om.

Lär dig skapa en naturlig sminkning med lätt bas, mjuka färger och diskret parfym. Följ enkla steg för en fräsch vardagslook.

Sprucken mungipa? Läs om orsaker, egenvård och tecken på svamp. Se när vaselin räcker och när du bör söka vård.

Biter du på naglar eller fingrar? Läs hur du bryter vanan, läker nagelbanden och minskar risken för irritation och infektion.

Torr och flagande hud i ansiktet? Läs hur du lugnar hudbarriären, väljer rätt kräm och vet när du bör söka vård.

Koppning hemma med silikonkoppar: lär dig skonsam teknik, rätt vakuum och när du bör avstå. Läs guiden för säkrare massage.

Lär dig vårda lockigt hår med rätt tvätt, fukt och styling. Minska friss och få bättre definition med enkla tips för vardagen.

Fransschampo på apotek? Läs guiden om Blephagel, oljefria alternativ och skonsam rengöring för fransar, lashlift och fransförlängning.

Vad betyder SPF? Lär dig skillnaden mellan SPF 30 och 50, UVA-skydd och hur du använder solkräm rätt för bättre skydd.

Lär dig hur mandelsyra kan ge jämnare hud, hur du börjar säkert och när peeling passar bättre. Läs vår guide till mild AHA-exfoliering.