Alkohol innan fillers - hur länge bör du avstå?

Ett glas vin kvällen före en fillerbehandling kan verka oviktigt, men alkohol innan fillers kan göra huden mer benägen att svullna och få blåmärken. Här får du en praktisk genomgång av hur länge det är klokt att avstå, vad du bör tänka på samma dag och när du ska kontakta behandlaren i stället för att genomföra behandlingen.

Varför alkohol kan ge mer svullnad och blåmärken

Fillers innebär att huden punkteras och att en gel, ofta baserad på hyaluronsyra, placeras i vävnaden. Även en varsam behandling kan därför ge små blödningar under huden. Alkohol kan påverka blodkärlens vidgning och kroppens vätskebalans, vilket gör att svullnad och blåmärken kan bli mer framträdande.

Det betyder inte att ett glas automatiskt leder till komplikationer. Skillnaden märks framför allt hos personer som lätt får blåmärken, behandlar läppar eller andra känsliga områden, eller dricker större mängder nära inpå besöket. Min praktiska tumregel är enkel: om du vill ge huden så lugna förutsättningar som möjligt, planera behandlingen utan alkohol de närmaste dygnen.

Alkohol kan också göra det svårare att bedöma hur du faktiskt mår. Du ska komma till behandlingen nykter, utvilad och klar i huvudet. En klinik bör inte injicera om du är påverkad eller bakfull, eftersom samtycke, blodtryck och den medicinska bedömningen då kan påverkas.

Hur länge ska man avstå före fillers

Råden varierar något mellan kliniker. Vissa anger minst 24 timmar, medan andra rekommenderar 48 timmar. Det finns ingen enkel tidsgräns som passar alla, men 48 timmar före behandlingen är en rimlig och försiktig rekommendation om du vill minska risken för onödig svullnad och missfärgning.

Har du druckit kvällen före behöver du inte försöka dölja det. Berätta i stället exakt vad du drack och när. Det ger behandlaren bättre möjlighet att avgöra om behandlingen bör genomföras eller skjutas upp några dagar.

Så förbereder du dig dagen före och samma dag

Alkoholfrihet är bara en del av förberedelserna. Jag tycker att den bästa planen är att hålla det enkelt och undvika sådant som kan irritera huden eller öka blödningsbenägenheten. Målet är inte att skapa en lång lista med förbud, utan att ge behandlingen så stabila förutsättningar som möjligt.

• Drick vatten regelbundet och ät en normal måltid före besöket.
• Kom med ren hud och undvik makeup i behandlingsområdet.
• Undvik hård träning, bastu och intensiv värme samma dag.
• Undvik solbränd, irriterad eller sårig hud nära området som ska behandlas.
• Informera om mediciner, allergier, tidigare reaktioner och om du lätt får munsår.

Blodförtunnande läkemedel och vissa kosttillskott kan också påverka risken för blåmärken. Det gäller exempelvis acetylsalicylsyra, ibuprofen, naproxen, omega-3 och vissa örtpreparat. Sluta aldrig med ett receptbelagt läkemedel på egen hand. Fråga den läkare som ordinerat medicinen eller kliniken i god tid.

Jag skulle också avstå från att boka behandlingen precis före en viktig fest, fotografering eller resa. Även när allt går enligt plan kan svullnad, ömhet och blåmärken synas i några dagar. Läppar kan dessutom vara tydligt svullna längre än andra områden.

Efter behandlingen när kan man dricka igen

Efter en fillerbehandling är det klokt att vänta minst 24 timmar med alkohol. Om du fortfarande är svullen, öm eller har fått blåmärken är 48 timmar eller tills reaktionen lugnat sig ett bättre riktmärke. Alkohol kan annars bidra till att svullnaden ökar just när huden försöker återhämta sig.

Under det första dygnet bör du även undvika intensiv träning, bastu och mycket värme. Tryck inte på området och massera inte huden om du inte uttryckligen fått instruktioner om det. En kylkompress kan kännas skön vid svullnad, men lägg alltid ett tunt tyg mellan huden och kylan.

Vanliga reaktioner är lätt rodnad, ömhet, mindre knölar vid insticksställena och blåmärken. De brukar avta gradvis, men behandlingens område, produkt och din egen hud påverkar hur länge det syns. Resultatet ska inte bedömas samma kväll, särskilt inte efter läppfillers där svullnaden kan förändra formen tillfälligt.

Läs också: Sola efter Botox? Så skyddar du huden bäst!

När ska du söka hjälp direkt

Kontakta kliniken om du får snabbt tilltagande smärta, kraftig svullnad, tydligt blek eller gråaktig hud, ovanlig missfärgning eller synförändringar. Vid synpåverkan eller snabbt försämrat tillstånd ska du söka akut vård. Sådana symtom är ovanliga, men de ska tas på allvar och inte avvaktas hemma.

Välj en trygg behandlare och planera tiden rätt

Alkoholråden spelar mindre roll om själva behandlingen utförs utan tillräcklig medicinsk kompetens. I Sverige ska estetiska injektionsbehandlingar utföras av legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterska eller tandläkare med relevant kompetens. IVO betonar också att du ska få information om risker, eftervård, kostnad och vem du kontaktar vid komplikationer.

Du ska normalt få minst två dagars betänketid inför en estetisk injektionsbehandling. Använd den tiden till att fråga vilken filler som används, vem som behandlar dig, hur kliniken hanterar komplikationer och om det finns en patientförsäkring.

Var extra försiktig med behandlingar som säljs som impulsköp till mycket lågt pris. En seriös klinik pressar dig inte att fatta beslut på plats och genomför inte behandlingen om du är påverkad, sjuk eller har en aktiv infektion i området. Den typen av omdöme är minst lika viktigt som själva injektionstekniken.

Planera en alkoholfri buffert runt din behandling

Det mest användbara rådet är att skapa en enkel buffert med 48 timmar före och minst 24 timmar efter behandlingen. Då minskar du en påverkbar riskfaktor och får bättre möjlighet att se hur huden faktiskt reagerar.

Om du redan har druckit, fått en förkylning eller använder läkemedel som kan påverka blödning, ring kliniken innan du går dit. Att flytta tiden några dagar är oftast en liten sak, men kan göra återhämtningen lugnare och resultatet lättare att bedöma.